OSTEOPOROSI

OSTEOPOROSI

💢OSTEOPOROSI 💢

 🔵CHE COS’È?

Per osteoporosi si intende la condizione in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea e resistenza e le ossa diventano, di conseguenza, deboli e fragili. Si possono individuare come cause dei fattori nutrizionali, metabolici o patologici. Se non viene controllata, l’osteoporosi può portare alla rottura delle ossa (fratture) e nei casi più gravi può comportare la frattura anche in assenza di traumi che le giustifichino.

Tutte le ossa possono essere colpite, ma l’impatto più rilevante è dato dalle fratture di bacino, colonna vertebrale e polso.

🔵 QUALI SONO LE CAUSE ?

La densità ossea ha un ruolo importante e viene determinata dalla quantità di calcio, fosforo e altri minerali presenti nella struttura delle ossa. La riduzione del contenuto di minerali (specialmente di calcio) indebolisce le ossa. Per mantenerle forti per tutta la vita è necessario assumere calcio e vitamina D a sufficienza e fare regolare attività fisica.

 🔵QUALI SONO I FATTORI DI RISCHIO ?

Un fattore di rischio è qualcosa che aumenta la probabilità di soffrire di una malattia o di una condizione. I fattori che aumentano il rischio di soffrire di osteoporosi sono:

• il genere femminile;

• l’età (il rischio aumenta con l’età);

• la dimensione del corpo (donne piccole e sottopeso);

• la presenza di familiari con osteoporosi;

• la condizione di post-menopausa;

• l’assenza di cicli mestruali (amenorrea);

• una dieta a basso contenuto di calcio;

• l’assunzione di alcuni farmaci: immunosoppressori (come prednisone e 

      altri steroidi, metotrexate e ciclosporina),farmaci per la tiroide, anticonvulsivanti, 

      antiacidi contenenti alluminio, farmaci per abbassare il colesterolo, terapia con 

      eparina a lungo termine, antidepressivi e steroidi per inalazione;

• bassi livelli di estrogeni nelle donne;

• bassi livelli di testosterone negli uomini;

• uno stile di vita poco attivo;

• depressione;

• anoressia;

• fumo di sigaretta;

• uso eccessivo di alcolici, caffè e tè;

• alcune malattie

🔵 COME SI CURA L’OSTEOPOROSI ? 

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