MUSCOLO ILEOPSOAS E POSTURA

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MUSCOLO ILEOPSOAS E POSTURA

💢 MUSCOLO ILEOPSOAS E POSTURA 💢

Soffri di gonfiore addominale?

Hai una lombosciatalgia ricorrente?

Soffri di stitichezza o diarrea?

Probabilmente si tratta di un irrigidimento del muscolo ileopsoas.

🔵 CHE COS’È?

Il muscolo ileopsoas è un muscolo spesso è allungato, costituito da due ventri muscolari:

  • Il grande psoas
  • Il muscolo iliaco

È uno dei principali muscoli responsabili del movimento delle nostre gambe e del nostro tronco.

🔹 ILEOPSOAS ED EMOZIONI

Il muscolo psoas è connesso alle emozioni perché è collegato al sistema nervoso centrale e inoltre risulta essere in comunicazione col diaframma perché viene coinvolto nel sistema di respirazione.

Le persone che svolgono una vita molto stressante e frenetica, liberano quantità elevate di adrenalina che tengono continuamente in tensione il muscolo psoas che si accorcia e si irrigidisce, provocando gravi disturbi. In molte circostanze la situazione viene complicata dall’assunzione di una cattiva postura e dallo svolgimento sbagliato di determinati esercizi durante l’attività fisica.

🔹COSA SUCCEDE SE NON FUNZIONA BENE?

Quando il muscolo ileopsoas è troppo debole o troppo contratto (o entrambe le cose) può causare varie patologie ortopediche, posturali e viscerali.

✔️ORTOPEDICHE:

  • Artrosi lombare e calcificazione dei dischi intervertebrali
  • Dolore lombare
  • Lombosciatalgia
  • Cox artrosi e etc..

✔️POSTURALI:

  • Iperlordosi lombare
  • Scoliosi lombare
  • Ginocchia valghe
  • Piede piatto

✔️VISCERALI:

  • Dispepsia (difficoltà digestive)
  • Gonfiore addominale
  • Stitichezza o diarrea
  • Problemi di minzione
  • Alterazioni della funzione renale

‼️ LIBERATI DEL DOLORE CURIAMO LA CAUSA E NON IL SINTOMO ‼️

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