Cos'è la Dorsalgia:
La dorsalgia si riferisce al dolore localizzato nella regione dorsale della colonna vertebrale, ovvero nella parte superiore della schiena. Questa condizione può variare da lieve a grave e può essere acuta (di breve durata) o cronica (persistente nel tempo). Spesso, la dorsalgia può essere causata da lesioni muscolari, disfunzioni articolari o tensione e stress eccessivi sulla schiena.
Le Cause:
Le cause del dolore dorsale possono essere diverse, ma le principali sono:
✅ Posture scorrette, specie se reiterate nel tempo e/o mantenute a lungo;
✅ Movimenti non adeguati (bruschi e improvvisi oppure prolungati nel tempo);
✅ Sforzo eccessivo e non corretto rispetto a quello che le strutture della colonna dorsale possono sopportare;
✅ Traumi (incluse fratture vertebrali);
✅ Contratture muscolari da forte stato di ansia;
✅ Lesioni discali;
✅ Malattie infiammatorie (es. artrite reumatoide) o metaboliche;
✅ Artrosi della colonna dorsale;
✅ Osteoporosi;
✅ Scoliosi o altre asimmetrie della colonna vertebrale.
I Sintomi:
I sintomi più comuni della Dorsalgia includono:
❌ Dolore localizzato o diffuso nella parte superiore della schiena;
❌ Irrigidimento o rigidità muscolare nella zona dorsale;
❌ Dolore che peggiora con il movimento o con determinate posizioni;
❌ Limitazioni nella flessibilità e nella gamma di movimento della schiena;
❌ Dolore che si irradia verso le braccia o il torace in alcuni casi.
Trattamento con la Fisioterapia:
Il trattamento della dorsalgia con la fisioterapia comprende diversi approcci mirati a ridurre il dolore e prevenire recidive.
Questo è possibile attraverso:
🔵 Esercizi Personalizzati: Programmi di esercizi personalizzati per rafforzare i muscoli della schiena, migliorare la flessibilità e correggere squilibri muscolari.
🔵 Terapia Manuale: Manipolazioni articolari e tecniche di mobilizzazione per ridurre il dolore, migliorare la mobilità e ripristinare la funzione articolare.
🔵 Rieducazione Posturale: Istruzioni su come mantenere una postura corretta durante le attività quotidiane per ridurre lo stress sulla schiena.
🔵 Educazione e Prevenzione: Consigli su modifiche dello stile di vita, ergonomia sul posto di lavoro e tecniche di sollevamento sicure.
